Olen työskennellyt mielen hyvinvoinnin äärellä ja sen vahvistamisessa nuorten, aikuisten, ikäihmisten ja muistisairausdiagnoosin saaneiden työikäisten ja ikääntyneiden henkilöiden ja omaishoitajien parissa. Terapiatyön lisäksi olen työskennellyt asiakastyössä monikulttuurisessa ympäristössä yli kahdenkymmenen vuoden ajan. Olen kiinnostunut ihmisestä uniikkina kokonaisuutena, kulttuurin ja ympäristön vaikutuksista ja mahdollisuuksista, kuten myös mahdollisuuksista vahvistaa toimijuutta elämässä.
Näkökulmani hyvinvointiin on moniulotteinen. Toimintaterapeuttina (AMK, 210 op) tarkastelen asiakkaan kanssa arjen toimijuutta ja siinä ilmeneviä haasteita sekä erityisesti voimavaroja kartoittaen yksilöllisiä mahdollisuuksia madaltaa esteitä arjen sujuvoittamiseksi ja merkityksellisen elämän mahdollistamiseksi. Olen myös kansainvälisesti sertifioitu logoterapeutti LIF® (Logotherapeut FLP-Europa®, 4,5 vuotta + 200h, voimavarakeskeinen lyhytterapiamuoto). Työtäni ohjaa kummankin alan ammattieettiset periaatteet, ja ammattitaitoani pidän yllä ja kehitän täydennyskoulutuksin. Ekspressiivisen taideterapian ohjaajana hyödynnän asiakastyössä toiveiden ja tarpeiden mukaan luovia menetelmiä esimerkiksi ilmaisun, itsetunnon ja motivaation vahvistamiseksi ja oman suunnan hahmottamisessa.
Työskentelyni perustana on turvallisuus ja luottamuksellisuus. Terapeuttina olen lämmin, kuunteleva, tilaa antava, ja toiveikkuutta ylläpitävä. Työskentelytapani on voimavarakeskeinen, asiakaslähtöinen, toipumisorientoitunut, kulttuurisensitiivinen, traumatietoinen*, ja integratiivinen. Räätälöin menetelmät ja lähestymistavat yksilöllisten tarpeiden ja toiveiden mukaisesti. Hyödynnän tarvittaessa mm. mielikuvaharjoituksia, mindfulness- harjoituksia, tunnetyöskentelyä ja toiminnallisia menetelmiä, kuten luovaa työskentelyä, esimerkiksi kuvallista ilmaisua ja kirjoittamista, kulttuurihyvinvoinnin toimintamalleja ja luontolähtöisiä menetelmiä.
Tapaamisella huomioin asiakkaan ainutlaatuisen tilanteen moniulotteisessa elämässään, ja tarkastelemme yhdessä esillä olevaa teemaa kokonaisvaltaisesti. Kysymykseni johdattelevat asiakkaan oman itsensä äärelle tarkastelemaan sitä, mikä kaipaa tulla näkyväksi ja löytämään polkuja oman näköiseen elämään. Ajatusten ja tunteiden ilmaiseminen voi avartaa väylää.
Autan sinua asettamaan itsellesi merkityksellinen tavoite, ja muuttamaan se käytännön toiminnaksi tai konkreettisiksi askeleiksi sitä kohti. Lämpimästi tervetuloa!
Erityisosaamiseni alueita ovat: muutosprosessi, itsetuntemus, tunnetaidot, itsemyötätunto, erityisherkkyys, kehonkuva, vanhemmuus, perhe-elämä, menetykset, työelämän ja vuorotyön haasteet, opiskeluun liittyvät haasteet, uupumus (työ, ruuhkavuodet, ihmissuhde). Tunnistan tilanteet, jossa asiakkaan tarpeet vaativat ohjausta toiselle asiantuntijalle, mikä perustuu avoimeen keskusteluun ja eettiseen vastuullisuuteen.
Minulle tärkeitä asioita elämässäni ovat erityisesti perheeni, luonto, ja hiljaiset hetket.
(* traumainformoitu työote)